September 5th, 2020

Ура!

С понедельника начинаю работать куратором в Физикле (https://www.instagram.com/zingilevskiy/). Можете поздравлять: мне этого очень хотелось, и вот =)
Если кто хочет хорошую физическую форму без мракобесия на тему "сахарзло", "поломался метаболизм", "не есть после шести", "чтобы похудеть - надо бегать натощак", "чтобы запустить анаболизм - надо кушать БЦАА", "на дефиците мышцы не растут", "молоко вредно" и прочих мифов и легенд, - то вам к нам =) Всё по науке, работа над вашей конкретной задачей (убрать жыр и (или) набрать мышцы - ага, одновременно тоже можно, так бывает), никаких запретов на отдельные продукты, личный куратор, общение и поддержка каждый день 16 недель, желающим - стопицот ссылок на исследования, всем - интереснейший контент в виде статей и видеолекций. Ближайший поток стартует 7 сентября, сегодня-завтра вы ещё успеваете запрыгнуть. Пишите - расскажу, что-где-куда. Если вам кажется странным вдруг ни с того ни с сего отдавать деньги или у вас пока другие задачи и нет времени спокойно заняться собой (таки да, тут не просто отдал деньги и делай, что велено, - тут нужно быть готовым именно _заниматься_ - фокус внимания на себя, хорошо и вовремя кушать, много двигаться, ну и осваивать контент, чтобы было понятно, почему-зачем-отчего, а контента немало) - тем более пишите =) Масса материалов есть в открытом доступе, пожалуйста, пользуйтесь сами совершенно безДвозДмезДно, тоисть даром, и применяйте. Возможно, для ваших задач этого вполне хватит. Расскажу, покажу, помогу разобраться. Если потом захотите всё-таки работать индивидуально и допилить форму до совершенства - следующий поток будет зимой. Пожалуйста, обращайтесь, буду рада помочь.