February 23rd, 2010

А посочиняйте мне...

...вкусной еды :) Почти из ничего :) В этом вся и сложность. Но тем и интереснее :) 
Это я на антиаллергенной диЭте скоро как два месяца и судя по всему, в обозримом будущем мало что изменится. Что можно:

курица, индейка, нежирная говядина (в варёном или тушёном виде)
гречка, рис, овсянка
кефир, творог, сметана, сливочное масло
картошка, макароны, обычный хлеб
огурцы, зелёные яблоки, белокочанная капуста, зелёный горошек

Всё остальное - низзя, в том числе то, на что и не подумаешь, типа твёрдого сыра или йогурта.

Пока что я сочинила из этого только индейку в соусе (действующие лица: индюшачья нога кусочками + ложка муки, ложка слив. масла, стакан бульона и стакан сметаны для соуса), которую можно мешать с гречкой или рисом. Но не будешь же это делать каждый день!
В общем вот - если чего у вас построится из этих "кубиков", то очень будет хорошо :)